



Estimulación
Cognitiva
¿Qué es la Estimulación Cognitiva y cómo puede ayudarte?
La estimulación cognitiva engloba un conjunto de actividades y estrategias orientadas a mantener, entrenar o reforzar capacidades como la memoria, la atención, la orientación, el lenguaje, el razonamiento y las funciones ejecutivas. El objetivo es favorecer el mejor funcionamiento posible de estas capacidades y su aplicación en las actividades cotidianas.
La intervención se adapta a las necesidades, capacidades e intereses de cada persona. Puede incluir ejercicios específicos, actividades funcionales, tareas de planificación y resolución de problemas, estrategias para compensar dificultades y propuestas que ayuden a desenvolverse con mayor seguridad y autonomía en el día a día.
La estimulación cognitiva puede formar parte del acompañamiento ante el envejecimiento, el deterioro cognitivo, las demencias, enfermedades neurológicas o procesos de recuperación tras una lesión cerebral. También puede utilizarse de forma preventiva para mantener activas las capacidades cognitivas y favorecer la participación en actividades significativas.
¿Cuándo acudir a Estimulación Cognitiva?
Cuando aparecen olvidos, despistes o dificultades de atención
Cuando existe deterioro cognitivo, demencia u otra enfermedad neurológica
Después de un ictus, daño cerebral o lesión neurológica
Cuando queremos mantener las capacidades cognitivas de forma preventiva
Cuando existen dudas sobre cambios cognitivos en el día a día
¿Tienes dudas sobre si la estimulación cognitiva puede ayudarte?
